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重现妈妈的蛋饼的做法

重现妈妈的蛋饼

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一门心思研究吃的麦麦
这个第一次吃是我妈做的,后来出来住之后就再也没吃上过了。以前我妈会做这个蛋饼给我当早餐。这次我其实没有特别成功,没有经验,食材准备有点多了。我重新估了一下,写了这个菜谱。请忽略下面图片这个分量,明显是太多了的,我最后拿了很多出来包生菜吃。 这款蛋饼咸香,味道还是好的hh而且没有加面粉,热量不高,营养也非常均衡

用料

重现妈妈的蛋饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁加料酒和生姜提前腌制,大概半小时。蘑菇,洋葱,青椒,蘑菇切碎,杂菜提前焯水,大概五分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁切碎,鸡蛋加一点点盐打散。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油,把所有食材依次炒熟,顺序是先放洋葱,炒到变色,然后蘑菇,炒到出水,缩水,然后青椒,断生,然后把刚刚焯水的杂菜倒进去。加一勺味极鲜,加一勺蚝油,翻炒均匀,盛出。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重新起锅热油,虾仁炒熟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打好的鸡蛋倒进去,底部看起来微微凝固之后,将刚刚炒好的材料都倒进去,然后全部凝固之后盛出,就能吃了。很香哦!

菜谱创建时间:2020-08-12 21:50:42
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