减肥神器
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作者：
1芳芳姐
马齿菜也叫做马齿苋，可以起到减肥的作用。马齿菜中含有非常丰富的纤维素，摄入体内可以增加饱腹感、降低食欲，可以避免高热量食物的摄入。而且本身具有清热利湿、解毒凉血的功效，能够消除体内堆积的热毒、排出体内堆积的湿气可以辅助减肥。
用料
马齿笕
适量
益生菌
适量
减肥神器的做法步骤
步骤 1
把适量的马齿笕放入粉碎机中不用太多导入益生菌饮品一起打碎，直接饮用就可以了。
菜谱创建时间：2020-08-13 10:55:37
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