7日减肥食谱
14.2万人浏览
1.2万人收藏
2人做过
作者：
珍妮养生分享
过年因为y情在家闭关 琢磨着研究了一下自己的减肥食谱～ 毕竟现在是夏天了 为了美腻的小裙子也要努力减肥呀 整理了一下分享出来 姐妹们get起来 ㊗️我们一起都能美美过夏天❤️
用料
玉米
2根
红薯
2个
南瓜
适量
苹果
1个
7日减肥食谱的做法步骤
步骤 1
周一的食谱
步骤 2
周二的食谱
步骤 3
周三的食谱
步骤 4
周四的食谱
步骤 5
周五的食谱
展开全部
步骤 6
步骤 6
周六的食谱
步骤 7
周日的食谱
7日减肥食谱的小贴士
为了美美的裙子和身材，小仙女们赶快get起来
菜谱创建时间：2020-08-14 18:03:02
打开App收藏
十六款家常拌面
3 人做过
菠萝排骨
评分 7.8
342 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
208 人做过
减肥大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
小龙虾做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
凉拌鸡胸肉丝
13 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
26 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 9.3
41 人做过
作者的其他菜谱
掉发多的姐妹多喝这个！！
大姨妈决定女人的衰老速度！食补方子，每日分享，健康养生调理大姨妈问题
月经量少色黑推迟这么吃坚持调理
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
213 人做过
红豆糯米饼
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～
8 人做过
街边印象小吃掉渣红糖酥饼
评分 8.6
14 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 9.2
20 人做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
评分 7.0
11 人做过
万能酱料合集
古法酸梅汤｜夏日必备！酸酸甜甜超好喝
8 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
558 人做过