超简单美味的糖醋姜丝花生(养生开胃小菜)

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作者: 曾经-11
中国有句古语:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。夏天吃姜好处多多,尤其醋泡姜,有特殊的养生功效。可以开胃养胃、提高免疫力。夏天常吹空调喝冷饮,不知不觉身体有了寒湿之气,这时候多吃点儿醋泡姜,能够促进血液循环,驱走湿气寒气……而醋泡花生则可软化血管,降低血管胆固醇的淤积,可以预防心脑血管疾病,延缓衰老……好处太多啦!今天把二方并为一方,做法简单粗暴,美味不打折扣,早餐佐面佐粥之佳品,赶紧来看看吧!

用料

超简单美味的糖醋姜丝花生(养生开胃小菜)的做法步骤

步骤 1

没买到仔姜,买了这个大块的菜姜,这个比仔姜稍微老一点,但比小块的生姜嫩。洗净备用。

步骤 2

准备花生米半碗,洗净浸泡1~2个小时,沥干水份(表皮晾干不留水珠)

步骤 3

香醋与生抽按1比1的比例各大半碗,红糖50克。(我用的生抽是略浓的那种,如果用普通生抽建议加半勺老抽进去调色增味!)

步骤 4

准备一个略大的干净容器,放入红糖,倒入香醋与生抽。

步骤 5

使红糖融化。

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步骤 6
步骤 6

姜块洗净削皮,蒜瓣、小米辣洗净用厨房纸擦干水分。

步骤 7

姜切丝(也可切片)

步骤 8

小米椒切碎,蒜瓣切片。

步骤 9

将姜丝、蒜瓣小米椒倒入装香醋的容器中。

步骤 10

加入泡好沥干水份的花生(如果姜放入后觉得醋与生抽太少,可按原比例适当增加)

步骤 11

拌匀。这时候糖醋汁并没有完全浸泡生姜,不要紧,生姜腌制后会出水,体积也会缩小,过一会儿就好了。

步骤 12

大约腌制四十分钟左右就成这个样子了。放入冰箱冷藏保存。

步骤 13

第二天就可以吃了,但花生入味时间稍长,多腌几天会更好吃!

步骤 14

这是第二天的样子,生姜酸甜爽脆,花生也比较好吃。

步骤 15

悄悄说一句,糖醋汁浇一勺在面条、米粉、酸辣粉中也特别美味🥰

步骤 16

香醋的总酸一般为5.5为宜,陈醋为6,个人觉得这个度口感最好。

步骤 17

我一般用这款醋。

步骤 18

这个酱油特别鲜,咸度也刚好,浓度介于生抽与老抽之间。⚠️如果用普通生抽的话建议加半勺老抽调色增味!!

菜谱创建时间:2020-08-18 11:46:48
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