蔬菜披萨

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作者: 禧气洋洋
最近在减脂,又馋披萨怎么办?蔬菜能变披萨么?

用料

蔬菜披萨的做法步骤

步骤 1

西葫芦切丝放少许盐腌半小时,挤出水分,加洋葱丝,剁碎的虾仁,两个鸡蛋,少许面粉,花椒粉,蚝油搅拌均匀。

步骤 2

电饼档预热后放少许油,中小火将搅拌好的糊糊倒入,盖上盖子焖10-15分钟,这一步是为了成型(具体时间还要根据各家电饼档功率)

步骤 3

底部成型后先涂一层披萨酱(如果没有可以用自己喜欢的酱料代替,我就涂的泰式沙拉酱)再均匀铺上荷兰豆碎,虾仁丁和猪肉丁,再用一个鸡蛋和披萨酱搅拌均匀后撒在表面(我用的是泰式沙拉酱和蒜蓉辣酱混合,别有另一番风味),电饼档还是中小火盖上盖子再焖十分钟让表层稍微成型。

步骤 4

最后放入烤箱,撒上马苏里奶酪碎,单开上火180度烤十分钟出锅。一份蔬菜披萨低卡还好吃一样惊艳!

菜谱创建时间:2020-08-19 14:47:55
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