巨好吃的香煎鸡胸肉
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作者：
高曉虫
这是我至今为止觉得最好吃的鸡胸肉了，没有之一。夹汉堡，做三明治，卷饼都是这个鸡胸肉，特别好吃。
用料
鸡胸肉
500g
油
8克
淀粉
20g
生抽
25g
黑胡椒
2g
大蒜
15g
食用小苏打
2克
蛋清
1个
巨好吃的香煎鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
大蒜捣成泥
步骤 2
鸡胸肉洗净，把所有材料和鸡胸肉放碗里。
步骤 3
抓匀
步骤 4
我喜欢把鸡胸肉分装冷冻，想吃就解冻一份
步骤 5
倒点油，平底锅煎熟
菜谱创建时间：2020-08-19 22:42:39
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