止咳润肺 小茶方——雪梨罗汉饮
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一入秋，就又到了感冒咳嗽的高发季节，
雪梨、罗汉果和贡菊就成了秋日常备的三剑客，
这个季节的梨子汁水丰腴，
搭配着罗汉果等几味应季诗词，
每天坚持喝一碗，
润肺暖胃，止咳利津，
平时着凉感冒或有轻微咳嗽喝点都很好，
是这个干燥季节非常友好的饮品。
因为我们的肺脏是喜欢湿润的环境，
对干燥的环境比较敏感。
秋燥就容易伤肺，
肺一受伤，就容易咳嗽，干咳无痰；
所以我们一定在这个季节多吃一些润肺补水的食物。
尤其是在北方的雾霾天，
气候的干燥加上城市的污染，
对肺部的伤害就更大了。
这款雪梨无花果茶，
是经典的汉方草本，
我们特别聘请了中医药大学的教授给予指导和建议，
配比科学，口味清甜甘润，
本身罗汉果就有甜味，
所以也不用额外再添加冰糖，
低卡低糖，连家里小朋友都可以一起喝。
金秋十月也正值教师节来临，
对于从事用嗓频率高的教师职业，
常常要苦于面对咽喉的肿痛。
雪梨罗汉饮也是对声嗓特别友好的食材。
多喝热水的问候，不如奉上好茶的行动，
以一杯健康好茶答谢师恩！
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除此，还有不同功效性的茶包可供大家选择：
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止咳润肺 小茶方——雪梨罗汉饮的做法步骤
步骤 1
人民文创与磨功夫联合出品的白露茶——雪梨罗汉饮，是一款超适合肺部滋润的茶饮。
这款茶在研发之初，团队特别请教中医专家顾问团，除秋季伴侣：雪梨、罗汉果、贡菊之外，还添加了胖大海、甘草、金桂、淡竹叶、茉莉花，一共八味食材配方，不额外添加糖，自然甜。
步骤 2
我们经常作为水果食用的雪梨，因为对肺部十分友好，因此自古人时就被作为药材使用，本草纲目中也多有记载。
秋季最易出现的就是咽喉干痒，从事用嗓频率高的职业，还容易产生咽喉肿痛。
罗汉果营养价值极高，是一种清甜异常却能降高血糖的“神仙果”。家里的小朋友、甚至是孕妈妈如果有觉得嗓子不舒服的，都可以连续喝上一阵子。
步骤 3
含有的丰富糖甙，属于非糖成分，甜度是蔗糖的300多倍，不影响血糖还有降血糖的作用，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代品。
罗汉果性凉味甘，含有D-甘露醇、甜苷等物质，有利咽开音、生津止咳、清热润肺的功效。
步骤 4
份量上不虚假，一个小茶包实实在在满满当当。切碎是为了易于出汤，绝不是以次充好。
独立包装方便携带，冲泡10分钟，会达到口感的最佳状态，反复续泡多次韵味不减。都是好茶该有的表现。
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步骤 5
无论是日常交际、抽烟喝酒，还是用嗓职业、干痒咳嗽，一包雪梨罗汉饮，可以快速缓解咽喉与肺部的不适。
办公、差旅、下午茶等等，都能即时简单地泡上一杯，随手备上一两包在办公室或者家中，甚至随身携带，时刻照顾好自己。
菜谱创建时间：2020-08-20 15:01:38