兔子🐰切花刀
2勺生抽,2勺料酒,2勺蚝油,黑胡椒粉,腌制1小时以上
烤箱预热200度上架中层,第一次肚皮朝上20分钟,腌制剩下的料汁倒入小碗
干辣椒和花椒加几滴油,超出香味,盛出放凉变干
孜然粒和刚才炒好的辣椒花椒,研磨成粗颗粒
刚才腌制的料汁倒入小碗加1勺老抽,1勺味淋,做成碗汁,准备一个刷子
20分钟后拿出来翻面,后背朝上烤15分钟后,开始刷碗汁 如果你的烤箱是可以夹住转动的那就太方便了,让人羡慕,可以省掉翻身的麻烦
每次都是刷全身,然后翻身烤,每面烤8分钟,碗汁刷完后肉色是这样的。 碗汁用完,开始刷油,我用的是菜籽油,刷油可以让兔肉口感更丰腴,不至于干巴巴。刷油每面烤5分钟
抽空炒2勺芝麻备用
刷油后开始刷蜂蜜🍯,我用的是荔枝蜜,比较香的,全身刷完,两面各3分钟。 撒孜然,辣椒和芝麻,每面3分钟
这种成色可以出炉了
看着真想来瓶冰啤酒🍺吧
我今天搭配了蔬菜和番茄汤,低脂健康,减肥又可以解馋😋
烤箱脾气不同,后面刷了蜂蜜后要看着,以免烤糊