准备好所需要的食材。
准备好所需要的食材，把所需的豆类产品炒熟，单独炒熟不要混合炒，炒熟之后用破壁机打成粉末。
蜂蜜放入锅中熬一下。
将熬好后的蜂蜜倒入，搅拌均匀，（蜂蜜没有固定的量，就跟做馒头加水一样）
将搅拌好的食材揉成团，撒上糯米粉之后在均匀的擀成饼。
均匀的切成长条
均匀的切成长条之后再切成小块
装入罐中，密封好，好吃、祛湿、健脾养胃的祛湿糕就做好了，大家在家做起来吧。
脾虚的女人老的快 想要祛湿，就先要健脾补气。 健脾最佳食材：山药，芡实，茯苓，薏米，赤小豆，杏仁，黑芝麻配伍而成的祛湿糕，口感好又有效，老人孩子，哺乳妈妈安心吃。