烤麸300克，切大块，否则容易碎，开水里煮下，用手揉捏，把浆水洗干净
主锅里倒入25克油，插入蝴蝶棒，放入烤麸，5分钟/varoma/反转小勺
泡发好的木耳，香菇，花生米，黄花菜（一切二段，也可以不放，否则蝴蝶棒容易掉下来）
放入泡发好的配料，20克生抽，15克老抽，冰糖40克左右，麻油20克，100克水，10分钟/varoma/反转小勺
好啦