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营养超丰富的香蕉奶昔的做法

营养超丰富的香蕉奶昔

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作者: 萧小白厨房
萧小白厨房
【#今日破壁食谱#香蕉冰奶昔】 ——果汁键一分钟搞定 香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。

用料

营养超丰富的香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.准备冰冻香蕉一根!酸奶250ml左右一盒,经个人验证,香蕉一根就可以啦!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.破壁机中倒入100ml水,倒入香蕉,酸奶,果汁键一分钟搞定!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.再搭配一颗阳光玫瑰葡萄,好看又爽口!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.周末的闲暇又怎能少的了一杯沁人心脾茶呢!

营养超丰富的香蕉奶昔的小贴士

香蕉一根就可以啦,可以加少量的纯净水,不会那么的浓稠!

菜谱创建时间:2020-08-23 10:28:07
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