准备好全部食材，冲呀！
虾仁加姜粒，蚝油，生抽，盐，白胡椒粉，料酒抓匀，腌制一刻钟以上。
西兰花冲洗干净，跟玉米粒、豌豆粒一起焯水，沥干水分备用。
香肠切片，蟹棒撕开细条，小番茄洗净后切块备用。
两个鸡蛋打成鸡蛋液，加一点盐和胡椒粉调味。
卷心菜切条冲洗干净，沥干水分。
锅里放少许油，倒入卷心菜炒软，可以加一点点盐调味，不加也没事，蛋液里加了调料了。这一步也可以水煮，但是水煮含水量太高比较难沥干水分。
模具里铺上油纸，倒入卷心菜，尽量压实。
倒入一半的鸡蛋液，淋均匀一些。
将模具放入澳特美空气炸锅，小身材大容量，可烘可炸。
顶部菜单设计不用弯腰轻松按压，一共有12道内置菜单，简单明了，厨房新手也可以轻易上手。左边加减号可以调节时间，右边加减号可以调节火力大小。
卷心菜饼底，设置180度烤10分钟定型！澳特美空气炸锅是可视玻璃门，可以随时观察食物的状态，要知道，很多空气炸锅都不带玻璃门的哦~
取出来刷一层番茄酱，再刷少许沙拉酱。
放入其他的配菜，顶部可以摆好看点，嘻嘻嘻因为你会想拍照呀。
倒入剩余的鸡蛋液，记得淋均匀一点。再次放入澳特美空气炸锅，170度烤20分钟左右即可。
澳美特空气炸锅容量很大，一机N用！不仅可以烘烤、炸，还配了“转笼”烤薯条炸爆米花365度均匀受热。
不加面粉的低脂披萨就大功告成啦！
不加面粉不加芝士，低碳水低脂低卡又健康的披萨，赶紧试试吧！
1. 根据自己的喜好，卷心菜可以切细条细条或者切方块； 2. 虾仁要腌制去腥； 3. 可以放任何自己喜欢的食材。