减脂欺骗餐烤鸡腿

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作者： Dr李小白

减脂很痛苦，吃点肉肉

用料

奥尔良调料

减脂欺骗餐烤鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿洗净，加入调料抓匀腌制，鸡腿上可以切几刀，放入冰箱冷藏

步骤 2

空气炸锅，皮朝下，200°，25分钟（懒得热锅的）

步骤 3

翻面后洒点芝麻，再烤20分钟

步骤 4

出锅，皮脆肉香

菜谱创建时间：2020-08-23 18:40:17

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