失眠者请进---一种非常有效的食疗法，说的有道理请帮忙顶一下，让更多人知道！！！ “谷”最后一个是小米！我们是小米加步枪打胜仗的啊！我回国后就问：“为什么咱们不吃小米了呢”？很多人跟我说什么：“那玩意不是坐月子吃的吗”？你说糟糕不糟糕。 实际上本草纲目已经说明白了，小米能除湿、健脾、镇静。
小米粥 小米糕 自行搜索下厨房小米系列～