多吃一碗饭系列一一茭白炒肉丝
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全家都很喜欢茭白做菜，炒肉丝简单又美味，下饭菜啊😄
小贴士
筊白含有丰富的蛋白质、醣类、钙、磷、铁、维他命A、B1、B2、C和纤维素。《本草纲目》记载，筊白性寒、味甘，有去烦热、止渴 的功效。筊白含有90%以上的水分，1.2%的蛋白质，即0.2%的脂肪，其中4%的碳水化合物主要是葡萄糖、果糖、蔗糖。
多吃一碗饭系列一一茭白炒肉丝的做法步骤
步骤 2
茭白，生抽，老抽，糖，料酒，胡椒粉加入，设6分钟120度反转小勺，想汤汁少可以不加量杯盖
菜谱创建时间：2020-08-30 01:12:44