减脂期间,福库电饭煲烤鸡蛋,补充蛋白事半功倍
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2020.05.21开始减肥,每天早上吃两个煮蛋白,实在是吃不动了,换个方法,这个鸡蛋出来以后Q弹还带有一点咸,蛋白我吃,蛋黄(也超级好吃)给孩子(一天一个)保护视力
减脂期间,福库电饭煲烤鸡蛋,补充蛋白事半功倍的做法步骤
步骤 1
鸡蛋洗干净,加水,水的位置到鸡蛋2/3就行,再加点盐,一点点
步骤 2
煮米饭那个功能,就可以。
我放生鸡蛋的时候,有个摔裂了,结果出来也不错😊
减脂期间,福库电饭煲烤鸡蛋,补充蛋白事半功倍的小贴士
菜谱创建时间:2020-09-02 09:21:33