合掌瓜玉竹紅腰豆湯化痰止咳治喉痛

Name: 合掌瓜玉竹紅腰豆湯 化痰止咳治喉痛
Ingredients: 如上如上

998人浏览 56人收藏 0人做过

APP中查看更多做法

作者： Helen幸福小厨

合掌瓜玉竹紅腰豆湯很多人多睡眠不足，又喜吃煎炸野，容易咽乾喉痛。炎夏之際，有些人容易肺熱，患咳嗽。化痰止咳的湯水有助滋潤喉嚨，清涼潤肺。功效: ✅化痰止咳治喉痛 ✅滋潤皮膚　 ✅健脾理氣材料: 4~6人份量合掌瓜3個玉竹約50克紅腰豆約50克南杏約30克蜜棗4~5粒水3公升鹽少許做法 1.全部材料洗淨。紅腰豆用水浸1-2小時後隔去水分。 2.將合掌瓜滾刀切塊。 3.煲內入水，加入紅腰豆，煲滾後加入其餘材料，轉細火煲1小時。 4.加少許鹽調味完成。此湯屬性平和，不寒不燥。大部分人可飲用。一星期可飲4至5日也可。工作需多說話，常常咽喉有痰，或進食辛辣食物後感咽喉不適的人尤其適合。如有疑問，請向中醫師諮詢。原食譜參考香港01教煮再改動