6—8月宝宝辅食👶牛油果最好的吃法
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吉尼斯世界纪录把牛油果评为最有营养的水果。牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果。
可是味道有点难接受,所以给6—8个月小宝添加时,可以和香蕉或者苹果一起打成果泥。
6—8月宝宝辅食👶牛油果最好的吃法的做法步骤
步骤 1
牛油果中间竖着切一圈,然后扭一扭就打开了,用勺子把果肉掏出来放入料理机。
香蕉去皮切段,和牛油果一起放入料理机。
步骤 2
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然后料理机中加入适量温水,把水果打成泥即可。
步骤 3
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每次二宝吃一半,大宝吃另一半。
一边吃一边说:绿色的奶油冰激凌真好吃😄
菜谱创建时间:2020-09-02 21:58:33