粉干热水泡软,沥干水分,用一勺生抽,半勺老抽拌匀,待用
包心菜,胡萝卜切丝,黑木耳提前泡发好
煸炒模式160度2A,热锅30秒,倒入40克色拉油,热油1分半,倒入蛋液1分钟后蛋液凝固取出(喜欢蛋老一点可加时间)
取出蛋后留底油,不多的话在加10克油,放入胡萝卜丝、虾仁、黑木耳、包菜丝继续160度2A煸炒2分钟
倒入处理好的粉干和蚝油,设置煸炒2分钟/2A/140,最后半分钟从小盖处投入葱段(中途可手动翻拌一下)
盛出装盘,炒粉时蔬菜随自己喜好放,有啥放啥!米粉很包容