1⃣ 泡米（大约泡3-4小时）记得温度不要高，高温环境勤换水防止变质。也可以晚上泡了丟冰箱，第二天起来就可以使用啦。
2⃣ 洋葱切碎并炒熟，放一旁备用
3⃣ 胡萝卜青椒切碎，放一旁备用
4⃣ 肉加少量蛋清，生粉打成泥。
5⃣ 将之前②③步备用的蔬菜倒入④的肉泥中混合，并搅拌均匀
6⃣ 捏成丸子形状，丟入泡好的米里，摇晃使丸子粘上米
7⃣ 热水上锅蒸，蒸熟就好了
出锅
试吃
宝宝开吃
⚠️ 小贴士： 1.记得挑宝宝不过敏的食物，鸡蛋过敏的宝宝可以把蛋清换成水。 2.大月龄的宝宝炒洋葱的时候可以加入宝宝咖喱，好吃到哭。 3.别蒸过头了，过头会变干。