💯颜值爆表🌮全麦北非蛋可丽饼❗️低卡减脂零难度(烤箱版)

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作者: 甜豌豆哎
上班族还在为早餐发愁吗?来做个北非蛋可丽饼吧!🌿低糖少油,颜值爆表💯,低卡减脂,🌮料足味美不长肉,而且还超级简单! 谁和我一样,爱吃溏心蛋吗?来报到哦🙋

用料

💯颜值爆表🌮全麦北非蛋可丽饼❗️低卡减脂零难度(烤箱版)的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

想要吃超级诱惑的溏心蛋,就要选择可以生食的鸡蛋。

步骤 3

黄天鹅高品质可生食的鸡蛋,没有沙门氏菌的感染,安全健康,可以让我放心的吃溏心蛋啦!

步骤 4

将番茄、培根、洋葱切丁,口蘑切片,香菜切沫。

步骤 5

先将饼放在铸铁锅凹个造型,烤箱160℃烤6分钟定型。你也可以用其他圆形的烤盘。

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步骤 6
步骤 6

锅中加入适量橄榄油。将洋葱倒入锅中翻炒变软。

步骤 7

倒入蕃茄粒、豌豆玉米粒翻炒。

步骤 8

加少许黑胡椒碎,盐,番茄酱,加入口蘑,培根翻炒。我又加了点番茄辣椒酱,口感更丰富。

步骤 9

翻炒约8-10分钟,水份基本挥发,酱料浓稠即可。

步骤 10

用勺将酱料堆积在四周,中间稍低点。

步骤 11

加入少许芝士碎。

步骤 12

再打入一个鸡蛋,要用可以生食的蛋哦。放进预热好的烤箱,180℃烤8分钟左右,不爱吃溏心蛋的,就适当延长时间哦!

步骤 13

开箱啦!撒上香菜沫,挖一勺,流心的蛋液,酸甜的酱汁,脆脆的饼皮,一口一口吃不够啦!

菜谱创建时间:2020-09-06 06:25:58
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