减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅

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作者：小名儿太抢手

用料

葱花、蒜片

减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的做法步骤

步骤 1

鸡蛋放入少许胡椒粉，盐打散

步骤 2

西红柿去皮切小丁

步骤 3

锅里两勺水煮开，放入鸡蛋液

步骤 4

炒熟盛出备用

步骤 5

同样两勺水烧开放入西红柿丁和蒜片葱花，炒熟，如果西红柿出太多水可以倒掉

展开全部

步骤 6

步骤 6

放入炒好的鸡蛋，生抽盐调味即可

步骤 7

浇在饭上就是西红柿盖浇饭

减脂午餐/晚餐🎊无油西红柿炒鸡蛋🍅的小贴士

无油，盐也要少放，因为生抽里有盐了哦

菜谱创建时间：2020-09-07 12:38:13

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