如图一般我都会买salmon steak三文鱼排,带皮且厚,富含油脂。相比之下,salmon fillet三文鱼片会比较薄,做出来也更容易干柴。烤箱预热400F/200C。
如图准备所有调料,根据比例在一个碗中拌匀。蒜瓣压成蒜蓉,姜的话最好磨一些姜泥,我偷懒就用姜粉来代替了。
三文鱼排切开,去掉中间大的骨头,这样也更容易腌制入味,更容易烤熟。倒入拌匀的调料,腌制20分钟左右,也可以冰箱隔夜冷藏腌制,更入味。 烤盘铺锡纸,进烤箱烤15分钟左右,中间翻一次面。用食品温度计测量一下中心温度在145F以上即可。 Tips:可以在12分钟左右测一下温度,如果已经达到120F左右的话,最后3分钟开启烤炙功能,可以使得表面更加焦脆,接近煎制的质地。
腌鱼的调味料中加一小勺生粉,用不粘锅加热收汁,浇在出炉的三文鱼上。最后撒上白芝麻和葱花点缀。配上蒸西兰花和米饭,就是一道美味的照烧三文鱼套餐啦!