干煎茭白-完全原始的清甜脆嫩

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作者: 鹘鹰鹰鹰
喜欢茭白的人应该试试看这个吃法。 可以加油也可以不加,凭各人喜好和需求。我这次当配菜吃,还有其他炒菜,于是就没有加。 热量已经很低,加一点也无妨。吃完不会有负担。 完完全全是一道清爽的食物。

用料

干煎茭白-完全原始的清甜脆嫩的做法步骤

步骤 1

茭白剥去外皮,洗一下,再削掉这一层表皮。

步骤 2

切片

步骤 3

此时可以在锅内加油,然后把茭白平铺于平底锅内,如果一层铺不完不超过太多的情况下,可以放在上面一起煎,会缩水。如果实在太多,分两次煎。

步骤 4

保持中火,偶尔翻一下面,煎到上色,锅内会飘出茭白的清香。两面都有烧出颜色就可以

步骤 5

加一点盐,翻炒一下,盛盘,磨黑胡椒,就可以开吃。

菜谱创建时间:2020-09-09 10:43:15
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