水捞九节虾

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作者: 羊奶家常菜
【食材介绍】海虾含有大量的钙离子、铁离子、维生素c和蛋白质,可以有效的补铁、补血,对于维生素c缺乏而导致的色素生成有很好的消退作用。对于气血亏虚也有改善作用,能够增强身体的免疫力,改善头晕、头痛等现象。还可以清热、利湿、解毒,对于口舌生疮、便秘等症状也有辅助治疗作用。 温馨提示:有过敏性疾病的人群慎用。

用料

水捞九节虾的做法步骤

步骤 1

水捞明虾(经济实惠,市场价每斤30~35元)

步骤 2

水捞海虾(市场价每斤90元)

步骤 3

水捞九节虾(市场每斤120元)

步骤 4

蘸酱(酱油+老醋+白糖+麻油+蒜蓉+小米辣+葱花)

菜谱创建时间:2020-09-16 02:14:58
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