🥜低卡淡盐水煮毛豆 | 减肥也能吃的零食非毛豆莫属!
667人浏览 16人收藏 0人做过
很开心我的体重有了明显的变化,每天进行食量控制,会适度挨饿但是确保营养均衡,最重要的是还有机会吃零食哈哈哈!分享这道超低卡盐水煮毛豆给大嘎!
卤料包详细配料👉🏻八角、小茴香、桂皮、甘草、辣椒,自己再配2片香叶和1个桂皮。
🥜低卡淡盐水煮毛豆 | 减肥也能吃的零食非毛豆莫属!的做法步骤
步骤 4
将毛豆加入煮开的水中,滴入香油,加入白糖酱油调味,开盖煮10-15分;
步骤 5
煮好的毛豆不要着急捞出,在水中浸泡30分钟会更加入味。
菜谱创建时间:2020-09-18 09:07:19