24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)

3019人浏览 125人收藏 0人做过

作者：梁姐小厨

霜降是秋天最后一个节气，此时天气转冷，暑气消退。由于气候干燥，容易出现呼吸道疾病，汤水宜生津润躁。此方分量4-6人

用料

1只(或者猪🐷瘦肉500克)(也可不放)

24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)的做法步骤

步骤 1

将所有材料用清水洗净。

步骤 2

如果加入乌鸡🐔或猪🐷瘦肉，将乌鸡或者猪🐷瘦肉氽水备用

步骤 3

锅内加2000毫升水，将所有材料放入锅内，用文火🔥煲1.5小时即可。

菜谱创建时间：2020-09-18 23:53:20

打开App收藏

凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃

评分 7.9 30 人做过

宅家快乐水

超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了

评分 7.7 1856 人做过

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

百香果酸汤牛肉

评分 9.0 59 人做过

评分 8.3 1102 人做过

干煸杏鲍菇（多种口味做法）

作者的其他菜谱

芝麻法国🇫🇷球

自制转化糖浆

㊙️蔓越莓软欧包

无需打发❗️超级好吃的提子雪糕来咯

评分 7.7 22 人做过

评分 7.9 372 人做过

巨鲜美的冬瓜丸子汤

评分 8.4 1368 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 219 人做过

海底捞、火锅等万能蘸料公式

酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭

评分 8.4 1012 人做过

好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～

评分 9.2 21 人做过

蒜香鸡翅｜孩子们的最爱

评分 8.1 775 人做过

凉拌茄子这样做，堪称米饭杀手

评分 8.0 1571 人做过