炒制蒲公英茶

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作者：种桃子

刷抖音看到蒲公英茶可以消炎，对女孩子特别好，性凉，加玫瑰花茶中和即可。想淘宝买，可是评价说很脏，土多，想想还是自己出去摘，自己洗，自己炒，比较好，干净又放心。偶尔泡一杯，舒服。

用料

野生蒲公英

若干

炒制蒲公英茶的做法步骤

步骤 1

野生的，最好连根摘，根的功效也很好

步骤 2

仔细清洗，并泡盐水或者醋半小时后，洗净

步骤 3

晾干表面水分

步骤 4

切小段，建议指甲盖大小即可

步骤 5

热锅大火翻炒至叶片干瘪

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步骤 6

改最小的火，不停用筷子翻炒，注意火候不等炒焦

步骤 7

翻炒至捏起来跟平时的茶一样干燥，手捏易碎即可

步骤 8

热水冲泡开之后，叶片复绿，午后一杯舒服

炒制蒲公英茶的小贴士

1、蒲公英性凉，加玫瑰中和后对体寒的人较好 2、用盐水或者醋泡，驱虫杀菌 3、最好连根拔起，根部效用强，可切片晒干，一样冲泡

菜谱创建时间：2020-09-20 14:56:57

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