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炒制蒲公英茶
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作者：
种桃子
用料
炒制蒲公英茶的做法步骤
步骤 1
野生的，最好连根摘，根的功效也很好
步骤 2
仔细清洗，并泡盐水或者醋半小时后，洗净
步骤 3
晾干表面水分
步骤 4
切小段，建议指甲盖大小即可
步骤 5
热锅大火翻炒至叶片干瘪
步骤 6
改最小的火，不停用筷子翻炒，注意火候不等炒焦
步骤 7
翻炒至捏起来跟平时的茶一样干燥，手捏易碎即可
步骤 8
热水冲泡开之后，叶片复绿，午后一杯舒服
炒制蒲公英茶的小贴士
1、蒲公英性凉，加玫瑰中和后对体寒的人较好 2、用盐水或者醋泡，驱虫杀菌 3、最好连根拔起，根部效用强，可切片晒干，一样冲泡
菜谱创建时间：2020-09-20 14:56:57
