准备食材,青豆用水焯到半熟,雪里蕻用清水浸泡半小时再攥干切成丁,羊油切小丁,最好用羊尾油,这次家里没有,就用了肥羊肉,葱姜切碎,辣椒切段,韭菜切两厘米左右的段。
锅烧热加花生油,油七成热关小火,放入羊油丁。
羊油丁炼到焦黄,加入葱姜。
加入两勺黄酱,炒匀。
倒入麻豆腐,翻炒均匀。
倒入青豆和雪里蕻,不停翻炒,这个过程始终都是小火,炒15-20分钟左右,如果觉得太干,就加少量水,可以多次加水,每次一点点,快出锅的时候尝一下,如果不够咸,可以加少量盐。
炒够时间,麻豆腐必须是干的,装盘,撒上韭菜段,上面最好有个凹面。
烧热油,辣椒爆香,浇到麻豆腐上,可以上桌了。
不喜欢羊油可以完全用素油,但是我总觉得那样缺了点味儿,麻豆腐挺吃油的,不管荤油素油,量都不能少。觉得干的时候不加水,加一点料酒也可以。