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超级简单的西蓝花炒瘦肉的做法

超级简单的西蓝花炒瘦肉

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作者: 叁熊仔
叁熊仔
小孩子很爱吃西蓝花🥦所以特意煮这道菜。而且不油腻口味清淡,特别适合儿童。

用料

超级简单的西蓝花炒瘦肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西蓝花切块,胡萝卜切丝,瘦肉先用玉米淀粉和蚝油先腌制。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西蓝花过一遍水,加一点点盐。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过水后的西蓝花大概再煮几分钟就可以装盘。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油,先爆炒下胡萝卜丝。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入瘦肉翻炒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加一点点勾芡。我用玉米淀粉和一点点水做的勾芡。最后加一点点生抽提味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

哈哈,装盘。

菜谱创建时间:2020-09-21 20:34:23
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