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干锅花菜-小朋友也很爱吃的一道菜的做法

干锅花菜-小朋友也很爱吃的一道菜

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作者: 三孩时代
三孩时代
我们家小朋友很爱吃菜花(也叫花菜),西兰花之类。所以特意做了这道不辣的干锅菜花。特别适合小朋友。

用料

干锅花菜-小朋友也很爱吃的一道菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜泡一下,切小朵。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切片,香菇泡发后剪小块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先,花菜先过一下水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油,倒入五花肉。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸炒下五花肉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入香菇。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加上胡萝卜翻炒。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到胡萝卜有点软再加入过水后的花菜。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量的盐。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上大约一勺的料酒。(全程不加水)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入一勺生抽+一勺蚝油的酱汁。再翻炒均匀,一分钟后就可以出锅。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅。

干锅花菜-小朋友也很爱吃的一道菜的小贴士

这道菜全程不加水,喜欢吃辣的朋友可以在步骤8的时候加入适量的豆瓣酱哦。

菜谱创建时间:2022-01-26 23:49:13
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