👉做法：1⃣️所有食材冲洗一遍，红枣剪开去核 2⃣️所有食材➕一碗水放在炖盅里隔水炖30分钟，也可用瓦罐5碗水熬成一碗 3⃣️加入剥壳的鸡蛋红糖在炖15分钟，鸡蛋用刀划几刀更入味，也可不划，红糖加到自己喜欢的甜度即可。
👉功效：补气养血、活血调经、养肝补肾，健脾和胃，滋阴补血，润肤美容。 👉适合人群：手脚冰凉、产后体虚、肝肾亏损、脾胃虚弱、气血不足、身体赢痩、面色暗黄的人群饮食。 来例假的几天记得不要喝呀~
平时要是有点忙的时候自己熬煮上面那个养生汤就觉得有点麻烦了，上班后感觉比较忙回到家就不想自己熬煮汤水了，所以我就喝的这个桂圆胶妍膏，这个是熬制好的，喝的时候只需舀两勺加开水化开就可以了，比较方便，而且都是用的补气血的营养食材熬制的，调理效果很好，坚持调理后，我现在每月周期正常了，量也多了，整个人的气色也好了很多，所以我感觉调理身体贵在坚持✊。