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人参果补心润肺汤
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作者:
小柒家厨
人参果与雪梨干,完美搭配,清热解毒,强心润肺,小柒时不时都会炖来喝
用料
蜜枣
3个
百合
适量
红莲
适量
雪梨干
适量
人参果
适量
玉竹
适量
南北杏
适量
百合
适量
瘦肉
适量
人参果补心润肺汤的做法步骤
步骤 1
瘦肉用水汆烫后,加入药材中,一起清洗干净,加入约5-6碗水,隔水炖2小时。小柒这里是4个人的份量。如果用煲的话,要8碗水左右,煲1-1.5小时就够了。
步骤 2
炖出来的汤清甜清甜的,夏天清热解暑最棒了。
菜谱创建时间:2020-09-22 01:56:27
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