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一发牛奶燕麦馒头的做法

一发牛奶燕麦馒头

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作者: NUO麻麻-青青
NUO麻麻-青青
粗粮精面结合的一款馒头,燕麦➕牛奶,一次性发酵,做法简单,健康美味!馒头揉面、整圆不明白的可以看看我的红糖馒头配方 https://www.xiachufang.com/recipe/105889712/

用料

一发牛奶燕麦馒头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶、燕麦,➕两颗红枣增加香甜,破壁机打碎。没有破壁机的可以用料理机,也可以煮软加进去。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒出来红枣大颗粒的挑掉, 加入白糖酵母化开

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入面粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌絮状

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉成团,这个时候可以盖住醒十分钟,或不醒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

推揉,揉面手法跟洗衣服差不多。详细揉面视频看我红枣馒头配方。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉成光滑的面团,如果你的面团很干很硬就考虑水分不够,很软就是太湿,自己掌握!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搓条,切六个剂子,一个73克左右,刀切馒头就可以直接发酵了,我做圆馒头

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切开细腻无孔

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

折叠揉,反复折叠揉,喜欢光滑透亮的馒头这部要多揉揉,至少揉十几二十下哦!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

详细整圆视频看我红糖馒头配方

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

底下收口滚圆搓高

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是发酵10分钟的,我之前放烤盘上发酵。发酵可以坐温水盖锅发酵,也可以发酵箱起发酵。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是发酵好的,判断发酵完成✅看三点,1⃣️馒头1.5-2倍大,2⃣️馒头变大拿起来变轻盈,3⃣️馒头轻按迅速回弹,看下个步骤视频

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如视频就是发好的,⚠️发过头按进去也是不会回弹的!

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷水入锅,上汽转中火蒸13分钟,焖三分钟出锅!

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的馒头组织。

一发牛奶燕麦馒头的小贴士

水量酌情加,湿了加粉,干了加牛奶。

菜谱创建时间:2020-09-23 21:01:07
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