把土豆和番薯切块，随便切就好，不要太大块就好（不好熟）
把切好的土豆和番薯块放进干净的袋子里，加入少量孜然粉、黑胡椒粉、辣椒面，然后混合均匀，各种摇揉，让调料均匀到土豆块和红薯块上
烤箱200度预热5分钟
用锡纸铺好，放上土豆块和红薯块，200度30分钟（根据自家烤箱脾气调节），我最后是再230度5分钟
完成！
配上番茄酱，还有在KFC剩下的甜酸酱，感觉就是在吃炸薯条，一绝！减脂期配上鸡蛋和牛奶也是个不错的早餐