我在药店买的配料，以上份量属于两人份，大家人数多可以适量增加，把配料凉水清洗两遍，再用温水泡十分钟
猪展肉，去掉肥的地方，焯水无血水，我买这款还带一根骨头，也可以换成排骨或者瘦肉，一整块不用切
一起放砂锅里面，放水，大火烧开之后，转小火一个半小时
煲一个小时后，可以加点盐，也可以煲好之后分装再加，看自己喜欢
煲好啦，所有材料都可以吃，口感太润了，非常适合秋天干燥的季节喝，可以每周喝一两次