减脂午餐🎊鸡肉杏鲍菇

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用料

减脂午餐🎊鸡肉杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

鸡腿去皮,切块,用白胡椒粉和一勺生抽抓拌均匀腌制10分钟

步骤 2

杏鲍菇洗干净切丁,蒜切末

步骤 3

锅内喷少许菜籽油,放入蒜末炒香

步骤 4

放入鸡块翻炒变色

步骤 5

放入杏鲍菇、生抽一勺、老抽一勺翻炒均匀,一勺水,小火2分钟入味

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步骤 6
步骤 6

喜欢辣的可以这时候放一些红绿辣椒圈炒一下,我放了几个干辣椒

减脂午餐🎊鸡肉杏鲍菇的小贴士

1.具体用量根据人数调整,食谱三人份

菜谱创建时间:2020-09-28 13:17:47
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