红烧鸭肉

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作者: 平_wseq
中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

用料

红烧鸭肉的做法步骤

步骤 1

将鸭肉洗净剁好,姜,蒜拍好待用

步骤 2

热锅落油,将姜,蒜头和一部份蒜苗爆香

步骤 3

倒入鸭肉不断翻炒,翻炒过程中鸭肉会出水,翻炒一段时间后待水份稍干后,加入酱料。

步骤 4

这就是我所用到的酱料。各加入少许后,再加少许白糖。然后将陈皮和甘草放进去一齐炒匀。

步骤 5

然后加入清水,将表面浸过后。盖上盖子,猛火炆大约二十分钟左右。这个过程中尽量不要揭盖。火力要猛,这样才炆出来的才会更香。

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步骤 6
步骤 6

差不多炇好的时候,再将剩余的蒜苗放进去,再炆五分钟,这样就可以起锅了。

步骤 7

色,香,味,一目了然

菜谱创建时间:2020-10-03 18:58:06
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