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秋天去躁养生鸡汤
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作者：
爱丽丝1919
用料
秋天去躁养生鸡汤的做法步骤
步骤 1
大合照，洗净，切好
步骤 2
鸡块放锅中氽烫去血水，捞出洗净
步骤 3
砂锅先放入姜片薏米莲藕
步骤 4
再放入鸡块红枣
步骤 5
加入水，先开大火，再小火炖煮1个小时
步骤 6
鸡汤煮了1个小时后，把淮山加进去，再煮半小时 如果一开始就加入淮山，会煮化了
步骤 7
炖煮了一个半小时的鸡汤
步骤 8
煮好的莲藕薏米淮山鸡汤里加入一小勺盐，一小勺太太乐鲜鸡汁
步骤 9
鸡汤装汤碗，就等温度降下来一点，就能美美的喝一碗啦
菜谱创建时间：2020-10-06 15:06:53
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