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清炒南瓜花
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作者：
优优心爱美食
用料
清炒南瓜花的做法步骤
步骤 1
南瓜花中间的一个心去掉，很苦的，就要花叶，根太老不然也可以吃，弄好水多冲洗几次，开水捞一遍放入冷水再洗遍
步骤 2
洗好水一定拧干，蒜苗洗好切好
步骤 3
起油蒜白炒香，放入弄好的南瓜花炒30秒加蒜苗盐，鸡粉
步骤 4
起锅就可以吃了
步骤 5
蒜苗放太多了，不喜欢的建议放点葱就好
步骤 6
我家人不吃辣，放点辣椒好的
清炒南瓜花的小贴士
中间花蕾一定不要，不然很苦，可以和南瓜苗一起煮，会吃辣可以加辣椒，改放葱，蒜建议大家要的话一颗就好，也可以加肉炒
菜谱创建时间：2020-10-06 20:04:18
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