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㊙️一周减脂早餐2.0🔥简单料理|好吃不怕胖
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作者：
xxxxslay
用料
㊙️一周减脂早餐2.0🔥简单料理|好吃不怕胖的做法步骤
步骤 1
Day 1 半个贝果+黑咖+白煮蛋+番茄+杏仁 365大卡
步骤 2
Day 2 无糖银耳枸杞羹+白煮蛋+西柚+牛油果 307大卡
步骤 3
Day 3 自制黑麦香菇鸡肉水饺+白煮蛋+小番茄+奇异果 261大卡
步骤 4
Day 4 蒸红薯+荷包蛋+番茄+牛油果 336大卡
步骤 5
Day 5 全麦吐司+厚蛋烧+黄豆芽+血橙 334大卡
步骤 6
Day 6 蒸红薯+白煮蛋+西葫芦+西柚 237大卡
步骤 7
Day 7 全麦吐司+水波蛋+黄瓜+奇异果 228大卡
菜谱创建时间：2020-10-06 21:36:47
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