剁肉:肥瘦肉剁成泥,只留一小块肥肉等会擦锅用。
调味:肉泥加盐、鸡精、胡椒粉。
捣蛋:一斤肉大概需要四个鸡蛋(之后如果少了再打,多了就炒蛋吃),搅匀,再加入一矿泉水瓶盖那么多的米酒搅匀。
包:热锅(平底不粘锅)后,小火,之前备的小块肥肉在热锅上摩擦出微微油脂渗出,放一勺蛋液摊成巴掌大的圆形。趁蛋液未完全变硬,放一小坨肉馅在蛋皮上靠一侧边的位置,用锅铲做辅助,由侧边包起肉馅卷卷卷,收口微煎一下,搞定。
做完一个,再用肥油擦一下锅,重复“包”的步骤。
做好的蛋卷冻起来,可以吃挺久,蒸、煮、炒都行。
主要考验手法,多做几个就会领悟到要领了。 湖南蛋饺子的肉馅就是这么简单粗暴,如果用复杂的调料调味可能适得其反。