1. 全麦粉➕可可粉过筛混合 2. 牛奶➕黑巧（我随便掰了块12克）微波炉加热化开 3. 豆腐压成泥 4. 鸡蛋➕糖混合 最后所有混一起，拌它！
拌好后先倒一半到模具里然后➕巧克力🍫，（也可以省略啦但是就不会有熔岩效果咯）再把剩下的倒进去。
撒上坚果燕麦，喜欢蓝莓的也可以放～～
190度30分钟，烤它！
趁热吃也好吃😋剩下一小半放冰箱明天尝尝嘻嘻😜