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无油甜面酱炖牛肉的做法

无油甜面酱炖牛肉

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悠悠的吃饭日常
减肥也可以吃的炖牛肉! 啊减肥的话那个汤汁拌饭或者煮面淋上,真的不要太好吃!

用料

无油甜面酱炖牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备各种调料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉用清水泡三四个小时,中间换几次水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这是现杀的牛,所以直接炖的! 把肉放进高压锅然后把所有的料放进去

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放水,刚刚没过牛肉就可以了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上气后小火三十分钟就可以了,等到气都放完,肉非常软烂! 我买的里面肥的多所以表面飘着一层油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烩菜! 准备土豆和西红柿

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把锅里的牛肉捞出,剩大概够吃一顿的量,把土豆和西红柿块放进去,开盖继续炖

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

到土豆软了就可以关火了!

无油甜面酱炖牛肉的小贴士

烩菜的时候可其他爱吃的菜!不过我觉得加西红柿真的是灵魂!一点点微酸正好解了牛肉吃多了的腻!

菜谱创建时间:2020-10-09 13:37:00
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