准备工作: 1、无筋豆提前泡水里(家里的习惯,泡一下,除农药) 2、鸡蛋打散,加少量盐 3、虾仁洗净,切成小段小丁 4、无筋豆去两头,切丁 5、葱去根洗净,切丁备用
热锅下冷油,油温八成,先炒鸡蛋,炒好后盛起来,备用。 锅里重新倒油,待油温八成,下切好的无筋豆丁,翻炒,加一点点热水(大概50ml)盖锅盖小火焖3分钟。转大火,倒虾仁丁入锅里,和无筋豆丁一起快速翻炒,看到虾仁明显变色。 把炒好的鸡蛋和剩饭一起倒入,转小火把结团的饭先戳散开,再转大火,快速翻炒。 加盐(鸡蛋加过了,别加太多)加葱段,快速翻炒2-3分钟,起锅。