调料汁,放1勺耗油,2勺生抽,鸡粉1勺,料酒1勺,糖适量,盐适量,搅拌均匀! 可根据自己口味适当调整!
土豆削皮(给大家推荐一个金娘子削皮器,削皮很迅速)
土豆滚刀切块,茄子削皮滚刀切块!大葱切丝后横切成葱末!
茄子,土豆用淀粉搅拌均匀! (挂粉防粘黏,油炸少吸油)
下油锅,4成热油温左右,先下土豆,炸至金黄,捞起控油备用! (炸土豆油温不能太高,高油温会导致外表已经焦黄而里面不熟。) (油一定要多放,别怕费油,炸过的油还可以用来炒菜,不会浪费的)
7成油温下茄子,茄子炸至缩小微微发焉,捞起控油备用。 (炸茄子油温一定要用高油温炸,低油温炸茄子,茄子易吸油,影响口感)
青椒过下油,断生即可,马上捞起备用。
热油,下大葱末爆香,倒入备好的调料汁,搅拌收汁至浓稠,放入炸好的茄子、土豆,青椒大火翻炒均匀,最后放蒜末翻炒几下就可以出锅了。 (最后才放蒜是为了呛蒜,出锅后香味更浓郁)
这道地道又美味的东北地三鲜就完成啦!土豆软糯入口即化,茄子香滑可口,超级下饭,比吃肉还香!
不懂的宝宝或者有更好的方法,可以在下方评论哦! 推荐一款很好用的菜刀,金娘子菜刀!真的好锋利哦!