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紫米小贝的做法

紫米小贝

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作者: 味斯美烘焙
味斯美烘焙
软糯香甜得紫米加上鲜香酥脆的海苔肉松,口感好不说,重要的是热量低,营养价值也高。 不用烤箱,简单又美味

用料

紫米小贝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫米,糯米加水浸泡一晚上(6小时以上)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净后加水(含浸泡吸收的水)350g,水刚好没过米,隔水蒸40分钟左右

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热加入白砂糖50g,搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉后,取40g米饭

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉圆

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

涂上沙拉酱

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放肉松堆里滚一滚,充分沾满肉松

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢水果的还可以在里面包上香蕉、芒果等,揉圆后涂上上沙拉酱,再粘上肉松

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再配一个可爱的碗,给孩子当早餐,营养又美味

紫米小贝的小贴士

1.肉松用的是味斯美海苔肉松,鲜香酥脆。根据自己口味喜好选择不同口味 2.制作过程中遇到问题也可以进群沟通

菜谱创建时间:2020-10-16 15:55:02
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