降血糖之什锦鸡胸肉

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作者： St悦微

用料

玉米粒豌豆粒

降血糖之什锦鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

切好香菇丁，玉米，豌豆，胡萝卜丁用热水焯2分钟

步骤 2

盛出来

步骤 3

鸡胸肉化好，切丁，加入蛋清，姜丝，一点味极鲜腌制10分钟

步骤 4

放一点橄榄油，把鸡肉炒熟。

步骤 5

再加入什锦玉米等翻炒，加点味极鲜，一点盐

展开全部

步骤 6

步骤 6

混合完成

降血糖之什锦鸡胸肉的小贴士

把蛋清代替淀粉

菜谱创建时间：2020-10-20 18:17:35

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