『涵食记』米饭杀手 | 红烧鱼块炖豆腐

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作者: 涵食记
米饭杀手,配着这道菜,我能多吃一大碗米饭🍚!我很喜欢吃鱼,美国这边买到的基本都是巴沙鱼块,就是鲶鱼块,没什么土腥味,正适合烧着吃,炖豆腐做红烧口味,炖茄子做酱香口味儿都合适。

用料

『涵食记』米饭杀手 | 红烧鱼块炖豆腐的做法步骤

步骤 1

准备炖鱼的调料

步骤 2

鱼切大块,我这个大概3cm见方,用腌鱼调料抓匀,腌制1h以上入味。

步骤 3

豆腐切块,大概2cm见方。

步骤 4

锅内放油,锅热后,放入腌制好的鱼块,两面煎一下,大概一面1分钟,一共2分钟。

步骤 5

加入准备好的香料,翻炒一下。

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步骤 6
步骤 6

加黄豆酱和郫县豆瓣酱,炒出香味。

步骤 7

加水,水基本抹过鱼块。水不要加太多了,鱼很快就熟了,不然收汁的时间就会比较长。

步骤 8

盖锅盖,炖煮5分钟。

步骤 9

加入豆腐,尝一下汤底,如果觉得淡,适量加盐调味。继续炖煮10分钟,使得豆腐入味儿。

步骤 10

打开锅盖,收汁即可。

步骤 11

出锅装盘!

菜谱创建时间:2020-10-21 09:39:42
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